ESテニスステーション

ESテニスの特長・魅力

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ESテニスの魅力

楽しみながら健康増進

ESテニスってこんなにすばらしい
ESテニスは、老若男女 誰にでもできるスポーツです。健康的で適度な運動量を得られる上、社交性も身につけられる!注目されなくても人気があり、生涯楽しめるのがESテニス。
一歩踏み出せば友達ができ、二人いればラリーやゲームが楽しめ、3人4人と集まれば会話もはずむ。だからこそ、テニスが長くたくさんの方に愛されているのではないでしょうか?
ESテニスって気分爽快
ボールを追い、ボールをヒットする・・・
心地良い打球音と感触は独持の快感です。プレイから、人との交流から湧き出てくる、イキイキとした笑顔!もちろんESテニスは簡単!
溜め込んだストレスを発散し、快適な睡眠を約束してくれるでしょう。
さあ、ESテニスで心身ともにリフレッシュ!
ESテニスって健康的
ESテニスは全身運動です。全身の筋肉を使うESテニスは、体力アップに効果的! プレーに熱中しているだけで、足腰や心肺機能が鍛えられます。
また、汗とともに体の老廃物が流れるので、体の中もキレイに!

ESテニスの6つの特徴はこれ

1.安心で簡単に楽しめる!

小さなコート・軽量ラケット・スポンジボール
ESテニスのコートは 「テニスコートの1/4サイズ」 なので、守る範囲が少なく体力に不安のある方も安心です。軽量ラケットにスポンジボールを使用するので、はじめてでもラリーが続くでしょう。

2.屋内 冷暖房完備

オールシーズン・オールウェザー快適!
テニスのメッカ、靱テニスセンターの地下が会場なので、雨風も日差しも無縁です。
ロッカー・シャワーも完備で、お仕事帰りやショッピングの合間にも便利です。

3.適度な運動量

タイムマッチ(5分間)でポイントを競う!
ESテニスは5分間のタイムマッチなので、適度な運動量で一区切りでき、体力に自信のない方にも安心です。また、多くの方との対戦が楽しめることも魅力です。
※他のラケット競技のように 「何点とるまで、何ゲームとるまで」 ではありません。

4.レベルに応じたハンディシステム

ESテニスは老若男女、親子3世代、誰とでもゲームが楽しめるニュースポーツです。その秘密は、ネットの位置を移動させ、攻守エリアを広げたり縮めたりすることです。
ネットの位置は、3点のポイント差で30cm、6点差で60cmと、3点毎のポイント差がつく度にネットの位置をスライドさせるので、レベル差のある対戦相手とも、ムリなく互角に楽しめます。

5.プロジェクションマッピング搭載

コートに映像と音楽が広がる!
コートのカラーが変わる、映像が飛び出す、さまざまな音が飛び交うなど、テンションアップ間違いなし♪
ESテニスステーションは、新しいエンターテイメントを追及しています。

6.卓球のようなダブルスルール

楽しく!さらに運動量もアップ!
ダフルスでは、卓球のようなペアが交互にヒットするルールです。テニスやバトミントンのように一人が連続してヒットできないので、集中攻撃をしたりされることはありません。

★ファンクショナルトレーニングエリア併設!

  • ファンクショナルトレーニングエ
  • ファンクショナルトレーニングエ
  • ファンクショナルトレーニングエ
※ファンクショナルトレーニングとは
一般的な動作に、バラナスという要素を取り入れたトレーニングで、筋力やコーディネーション(動作の協調性)能力を高めることが目的です。エクササイズ・ボールやバランス・ボード、メディシンボール、チューブ、スラックライン等を利用して、楽しく気軽に健康な身体を手に入れてください。
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